完全個室のプライベートサロン　ＳＨＩＮＵＳ　～シャイナス～

★ファスティング★

ご訪問ありがとうございますm(__)m
エステサロン　シャイナスです！

先週！8日～13日まで行った

酵素ドリンクのファスティング

結果を発表しますヽ(^。^)ノ




体重　　 ▲2.7　㎏
体脂肪　▲2.6%
ＢＭＩ　 　▲0.6
内臓脂肪　▲1.5
二の腕 左 ▲2.5㎝　右▲1.5㎝
太もも　左　▲１㎝　　右▲1.5㎝
ヒップ　　　 ▲2.5㎝
（すべて自宅の測定器にて）

ファスティングの二次メリットととしての

サイズダウンですが・・・

初めての試みもあって　不安もあり

正直こんなに効果あるとは

思ってもみなかったです

でもこの結果よりも！

私が一番感動したのは

身体が軽～～い♪　ということ

体重減の軽さではなく

ホントに心も体も軽い！！って思えたこと

この感覚

やってみないとわからない！！！

そもそもの・・・

ファスティング本来の目的は

腸内リセット&細胞リセットなんです

私は悩み10項目のうち7つは解消されました

もう少し掘り下げてのお話は次回たっぷりと)^o^(

ファスティングによるメリットだけ

先にご案内致します

１．体脂肪の減少
２．溜まった毒素の排出
３．肌がキレイに
４．腸をキレイに
５．免疫力がup
６．慢性便秘の改善
７．食生活の改善
８．味覚が正常になり、食事がおいしくなる
９．血液をサラサラに
１０．疲労感がとれてスッキリ
１１．ストレスの軽減
１２．肩こりや腰痛の軽減
１３．寝つきがよくなり、睡眠不足も解消
１４．冷え性の改善


シャイナスでは、肌質改善がメインと

なっていましたが、5月から　

よもぎハーブ蒸しなども取り入れ

体質改善にも力をいれていきたく

日々お勉強が増えております(*^^)v

体質改善となると

お肌よりも悩みも増えると思うし

また様々なので・・

何が一番の近道か？

又、根本的な改善や軽減はないか？

ずーっと考えていた私ですが(゜_゜>)

行きついたのが

　「腸内環境を整える」でした

ファスティングこそ本当の意味での

デトックスではないでしょうか

サロンメニューに加えたい！！となると

もちろん自身が試す！が私の基本なので

先週一週間　実践しましたょ(*^^)v

❤ファスティングプログラム❤
　
気軽に始められる　週末1日間

ベーシックの14日間

スペシャルの短期集中3日間

プレミアムの14日間

とご用意しております

お気軽にお問合せ下さいませ＼(^o^)／